Sesam Bananen Chai

Happy New Year!!! Welcome to 2017! Fröhliches Neues Jahr, ihr Lieben! Seid ihr gut ins neue Jahr gestartet? Falls der einen oder den anderen eine Erkältung droht, habe ich hier einen tollen Tipp um eine Erkältung im Anfangsstadium abzuwehren.

Und zum Verwöhnen von Seele und Gaumen habe ich ein rohköstliches Rezept! Der Sesam Bananen Chai ist ein Seelenschmeichler an kalten, drüben Wintertagen. Nach einen klirrend kalten Spaziergang nach Hause kommen und mit diesem Chai aufs Sofa hocken. Himmlisch!

sesambananenchai

Sesam Bananen Chai

750 ml rohes Bio Pflanzenmilch nach Wahl (Mandel, Cashew, Buchweizen etc.)
1-2 reife Bio Bananen
3-4 EL hellen Bio Sesam
1 Stück frischen Bio Kurkuma (ca. 1×1 cm oder nach Geschmack)
1 Stück frischer Bio Ingwer (ca. 0,75×1 cm oder nach Geschmack)
Bio Chaigewürzmishcung oder etwas: Schwarzer Pfeffer, Macis, Gewürznelke, Kardamom, Zimt, Vanille

Alle Zutaten im Blender cremig mixen. Fertig!

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