„Seelenschmeichlerin“ Smoothie

Manchmal braucht Mensch ein wohliges, geborgenes, nährendes Gefühl, das mit Kuschelsocken, Lieblings-Rumhäng-Sweater, verträumter Musik und Wärmeflasche noch nicht vollständig erfüllt ist. Genau, es braucht noch die Lieblingstasse mit dem richtigen Inhalt: Fruchtiger Beerensmoothie „Seelenschmeichlerin“ mit Rosenblüten

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400 ml Bio Mandelmilch (Mischverhältnis heute 2:1 )
1 Tasse Bio Heidelbeeren
1 Tasse Bio Erdbeeren
(da Winter gibt es diese als TK Ware)
1 Banane
1 EL getrocknete Bio Rosenblüten
Süßungsmittel nach Wahl und wer möchte

Alle Zutaten im Blender cremig mixen. Ergibt auch noch eine Tasse für den Lieblingsmenschen, mit dem man gerne das Sofa teilt 😉

 

Jetzt erhältlich! Das neue Buch „Schokolade – Himmlische Rohkost Rezepte“. Feine Torten, Kuchen, Fudges, Pralinen, Getränke uvm. Von einfach bis zur Gourmetrohkost. Inkl. Anleitung zum Herstellen von Pflanzenjoghurt und Rohkostmehlen. Weitere Infos hier…

TitelseitefuerFB2

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