Bananen Birnen Drink – banana pear smoothie

Vor etwa 2 Wochen habe ich einige Kräuter zurück geschnitten. Oregano, Mojito-Minze, Schweizer Minze, Marokkanische Minze, Argentinischer Teestrauch und Zitronenverbene. Hübsch zu kleinen Bündeln gebunden und bei Zimmertemperatur schonend getrocknet. Ganz besonders die Zitronenverbene hat ihr schönes helles Grün behalten. Deshalb konnte ich nicht widerstehen und hab sie gleich in einem Drink verarbeitet.

Bananen Birnen Drink - banana pear smoothie

Bananen Birnen Drink - banana pear smoothie

Alle Zutaten in Rohkostqualität und aus biologischem Anbau, soweit möglich.

Was du brauchst
1 Birne geviertelt, Stiel und Kerngehäuse entfernt (pear)
1 Banane (banana)
1,5 EL getrocknete Zitronenverbene (lemon verbena)
400 ml Wasser (water)

Was du tust
Alles zusammen im Blender cremig mixen.

Noch was zum Schluss
Leider wird der Drink durch die Banane sehr schnell braun.

Denke daran, dass alle Drinks und Smoothies, bei denen Obst und Gemüse püriert und nicht entsaftet werden, wie eine Mahlzeit zu sehen sind. Wenn du den ganzen Bananen Birnen Smoothie trinkst, dann hast du 1 Banane und 1 Birne gegessen und einen halben Liter Wasser dazu getrunken.

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