Blauroter Beeren-Smoothie

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Alle Zutaten in Rohkostqualität und aus biologischem Anbau, soweit möglich.

Was du brauchst
100 g Brombeeren
100 g Heidelbeeren
1 Banane
1 kleine Birne (ohne Stiel, geviertelt)
etwa 2 Tassen Wasser (je nach Geschmack)

Was du tust
Früchte mit Wasser in den Blender und cremig pürieren. Fertig!

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Für mehr Infos besuche mich auf meiner Facebook Seite „Tilia’s“

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